Takticko-strategická sebeobrana pro seniory

SENIOŘI PROTI ŠMEJDŮM - ELEKTRONICKÁ VERZE KURZU

(klikněte na obrázek nahoře)

Kurz je zaměřen na sebeochranné myšlení a ochranu před tzv. šmejdy.

Podpořilo: Hlavní město Praha   

Přednáška "Takticko-strategický kurz pro seniory" je zaměřena z pohledu taktiky a strategie na běžné každodenní situace, jako je cestování hromadnou dopravou nebo vozem taxi, jízda vlakem, pobyt v kavárně i  pohyb po ulicích. Součástí kurzu jsou i ošetřující techniky Shiatsu. Lektorem kurzu je odborník s mnohaletou policejní praxí, znalostí bojových systémů a relaxačních technik.

Témata kurzu jsou zaměřena na předcházení nebezpečných situací (na ulici, při cestování, v hotelech a obchodních centrech), typologie pachatelů násilných deliktů, právní aspekty nutné obrany a krajní nouze, biomechanické procesy v těle při stresu apod.

Kurz je upraven na specifika seniorů jako je např. snížená motorika, vyšši zabezpečení ochrannými pomůckami apod.

Termín dalšího kurzu: 

Lektor:   M.A.Rian

Instruktor sebeobrany II. třídy. Bojové systémy: Ju-Jitsu (13 let), Systema (5 let), Kyusho (2 roky). Profesní sebeobrana (15 let), policejní praxe (18 let), krizové řízení vozidla (9 let). Relaxační a ošetřující techniky: Shiatsu, reflexologie

na dožádání vytvoříme kurz i dle vašich potřeb a vybereme nejvhodnější termín  na kontaktu [email protected] nebo T: 608 339 338

Realizované:

 - přednáška při natáčení videa "Senioři proti šmejdům"

ZRUŠENÉ TERMÍNY Z  DŮVODU OPATŘENÍ PROTI KORONAVIRU

                   LISTOPAD - PROSINEC 2020

Takticko-strategická sebeobrana pro seniory

3.2. 2020, 10.2.2020, 17.2.2020, 2.3.2020, 9.3.2020 (vždy od 16:30 do 17:30) 

Místo: Dům spkojeného stáří, Povltavská 21/42, Praha 7, Cena: ZDARMA (5x 

60 minut)

Takticko-strategická sebeobrana pro seniory

11.2. 2019, 18.2.2019, 25.2.2019, 4.3.2019, 11.3.2019 (vždy od 16:30 do 17:30) 
Místo: Knihovna Březiněves, U Parku 140/3, Cena: ZDARMA (5x 

60 minut)

Takticko-strategická sebeobrana pro seniory  6.11.2018  Přednáška pro klub seniorů Právě teď, Praha 9 (5 pondělků po sobě jdoucích)

2x Takticko-strategická sebeobrana pro seniory  18.9.2018  Přednáška pro klub seniorů Právě teď, Praha 9 (5 pondělků po sobě jdoucích)

Sebeobrana pro seniory  11.12.2017  Přednáška pro klub seniorů Domova s pečovatelskou službou Burešova, Praha 8

Teoretický i praktický kurz sebeobrany pro seniory
5.10.2017  dále 12.10.2017 a 19.10.2017 vždy od 17:00 hod.
vstupné ZDARMA    Lektor  M.A.Rian + 3 asistenti z čehož jeden je Radek Pokorný (herec vystudovaný nonverbální divadlo) - pro názornost jsou připravené ukázkové scénky

Takticko-strategický kurz pro seniory
9.5.2017, 16.5.2017 a 23.5.2017 vždy od 18:00 do 19:00 hod. Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680, Cena: ZDARMA

 

Takticko-strategický kurz pro seniory
24.10. 2016, 31.10.2016, 07.11.2016 (vždy od 16:30) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680, Cena: ZDARMA (3x 60 minut)

Celkem se zúčastnilo 52 osob

 

 

 

Takticko-strategický kurz pro seniory9.6.2016, 16.6.2016, 23.6.2016 (vždy od 16:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680, Cena: ZDARMA (3x 60 minut).

 

Celkem se zúčastnilo 20 osob.

 

Projekt podporuje:

Novinky

SK Čimis - orientační běh pro děti

Sportovní aktivity dětí od 7 do 11 let pod odborným vedením, to je orientační běh v Čimickém háji, který pořádáme 1x týdně.

časopis NA DOTEK 33 - téma ČESKÝ KOMIKS

Dne 15.9.2022 vyšlo nové číslo časopisu NA DOTEK č.33 na téma ČESKÝ KOMIKS. Můžete se dozvědět mnoho zajímavého o našich komiksových autorech - Kája Saudek, Jiří Winter Neprakta, Lucie Lomová (autorka Anči a Pepíka), Petr Morkes (autor Vrťapky a Vroubka) a dalších. V časopisu je rozhovor s Patrikem Saudkem (synem Káji Saudka) i rozhovor s Danielou Winterovou (manželkou Jiřího Wintera Neprakty. V časopisu je mnoho obrázků a komiksů od českých autorů. Hrát můžete o zajímavou knihu Dějiny Československého komiksu v hodnotě 2.800,- Kč. Další ceny v soutěžích jsou např. knížky Komisař Vrťapka s podpisem a originálním obrázkem autora Petra Morkese, nebo ceny od pivovaru Panaczech. Vzhledem k neúnosnému zvýšení cen za tisk jsme byli nuceni časopis přestat distribuovat zdarma a je nově placený. Podpořte nás, prosím, zakoupením časopisu, čtěte, bavte se a soutěžte o hezké a hodnotné ceny.

Vyšlo další číslo časopisu NA DOTEK 32

Vyšlo další číslo časopisu NA DOTEK Téma čísla: Zmapování země V časopise se dozvíte mnoho zajímavých informací o mapách, které nám otevřely dveře do světa. Můžete se dočíst o nejstarší tištěné mapě z roku 1518, která zobrazuje území Českého království. Číslo se zaměřuje také na KLUB ČESKÝCH TURISTŮ, přibližujeme Vám jejich činnost rozhovorem s Ing. Pavlem Přílepkem. Přinášíme Vám zajímavé recepty a připravili jsme pro Vás další soutěž ve spolupráci s organizací Malovalo, rozhovor s herečkou a zpěvačkou Kateřinou Kráľovskou Steinerovou. V luštěnce můžete hrát o outdoorové vybavení značky Schwarzwolf.

úklid v Čimickém háji 13.6.2020

První akce po uvolnění opatření proti koronaviru - 13.6.2020 - Dobrovolný úklid Čimického háje v Praze 8. Sešlo se celkem 50 dobrovolníků a uklidili jsme celkem 3,5 kubíku odpadu.I když byl háj tentokrát docela čistý, našlo se například i staré křeslo. Všem moc děkuje za pomoc přírodě a za podporu.

17.6.2020 - dobrovolníci pomáhali Lesní školce Jeřabinka v Čimické zahradě

Dobrovolníci z Johnson a Johnson pomáhali upravit zahradu v Lesní školce Mateřinka Jeřabinka. Udělali moc práce a všem moc děkujeme.