Takticko-strategická sebeobrana pro ženy
Máte špatné zkušenosti s obtěžováním?
Bojíte se chodit domů sama?
Chcete řešit konflikty dříve, než nastanou?
Na trhu je mnoho kurzů na sebeobranu ..., ale tyto kurzy jsou jiné.
Spolek kurzy pořádá ve spolupráci s odborníky s dlouholetou policejní praxí, zkušenostmi ze sebeobrany a speciálních ošetřujících a relaxačních technik (Shiatsu ...)
-
Takticko-strategická sebeobrana pro ženy
Záměrem takticko-strategické sebeobrany je naučit vás něco, co se dá používat do konce života, a co můžeme nazvat sebeochranným myšlením. Jde o to, jak identifikovat nebezpečné situace, místa a lidi tak, abyste se mohli nebezpečí vyhnout. Seznámíte se jak se sebeochranným myšlením, tak s jednoduchými funkčními základy praktické sebeobrany vhodně začleněné do modelových situací. Další nedílnou součástí kurzu je umět správně zrelaxovat a zregenerovat své tělo, neboť ztuhlé tělo plné stresu a adrenalinu není schopno racionálně a efektivně řešit krizové situace. K tomu pomohou ošetřující a relaxační techniky Shiatsu.
Kurz je zaměřen na běžné každodenní situace, jako je cestování hromadnou dopravou nebo vozem, jízda vlakem, pobyt v kavárně či baru, pobyt na chatě a v neposlední řadě i normální pohyb po ulicích. Součástí kurzu jsou základy sebeobrany, drobná pohybová průprava a ošetřující techniky Shiatsu pod vedením instruktora s mnohaletou policejní praxí a znalostí bojových systémů.
nejbližší termín 13.03.2019 Takticko-strategická sebeobrana pro ženy
Termín kurzu: 13.03.2019 (17:30 - 18:30 hod.) 10 x po sobě jdoucí STŘEDY
Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680
Cena: 950,- Kč (10x 75 minut)
Zájemci o účast na kurzu se mohou přihlásit (napsat své jméno, email, telefonní číslo) na uvedený termín ZDE nebo nám napsat na email [email protected].
Lektor: M.A.Rian
Instruktor sebeobrany II. třídy. Bojové systémy: Ju-Jitsu (13 let), Systema (5 let), Kyusho (2 roky)
Profesní sebeobrana (15 let), policejní praxe (18 let), krizové řízení vozidla (9 let)
Relaxační a ošetřující techniky: Shiatsu, reflexologie
Realizované:
20.9 2018 (vždy od 18:00 - 19:15) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (10 x 75 minut, čtvrtky)
3.5 2018 (vždy od 19:00) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut, čtvrtky) - pro pokročilé
22.2 2018 (vždy od 19:00) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut, čtvrtky)
(vždy od 17:30) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut, čvrtky) - pro pokročilé
25.9 2017 (vždy od 17:30) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut)
13.2. 2017 (vždy od 17:30) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut)
24.10.2016 (vždy od 17:30) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut) Takticko-strategický kurz pro ženy
21.4.2016 (vždy od 16:30) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (10x 60 minut) Takticko-strategický kurz pro ženy
Novinky
SK Čimis - orientační běh pro děti
Sportovní aktivity dětí od 7 do 11 let pod odborným vedením, to je orientační běh v Čimickém háji, který pořádáme 1x týdně.
časopis NA DOTEK 33 - téma ČESKÝ KOMIKS
Dne 15.9.2022 vyšlo nové číslo časopisu NA DOTEK č.33 na téma ČESKÝ KOMIKS. Můžete se dozvědět mnoho zajímavého o našich komiksových autorech - Kája Saudek, Jiří Winter Neprakta, Lucie Lomová (autorka Anči a Pepíka), Petr Morkes (autor Vrťapky a Vroubka) a dalších. V časopisu je rozhovor s Patrikem Saudkem (synem Káji Saudka) i rozhovor s Danielou Winterovou (manželkou Jiřího Wintera Neprakty. V časopisu je mnoho obrázků a komiksů od českých autorů. Hrát můžete o zajímavou knihu Dějiny Československého komiksu v hodnotě 2.800,- Kč. Další ceny v soutěžích jsou např. knížky Komisař Vrťapka s podpisem a originálním obrázkem autora Petra Morkese, nebo ceny od pivovaru Panaczech. Vzhledem k neúnosnému zvýšení cen za tisk jsme byli nuceni časopis přestat distribuovat zdarma a je nově placený. Podpořte nás, prosím, zakoupením časopisu, čtěte, bavte se a soutěžte o hezké a hodnotné ceny.
Vyšlo další číslo časopisu NA DOTEK 32
Vyšlo další číslo časopisu NA DOTEK Téma čísla: Zmapování země V časopise se dozvíte mnoho zajímavých informací o mapách, které nám otevřely dveře do světa. Můžete se dočíst o nejstarší tištěné mapě z roku 1518, která zobrazuje území Českého království. Číslo se zaměřuje také na KLUB ČESKÝCH TURISTŮ, přibližujeme Vám jejich činnost rozhovorem s Ing. Pavlem Přílepkem. Přinášíme Vám zajímavé recepty a připravili jsme pro Vás další soutěž ve spolupráci s organizací Malovalo, rozhovor s herečkou a zpěvačkou Kateřinou Kráľovskou Steinerovou. V luštěnce můžete hrát o outdoorové vybavení značky Schwarzwolf.
úklid v Čimickém háji 13.6.2020
První akce po uvolnění opatření proti koronaviru - 13.6.2020 - Dobrovolný úklid Čimického háje v Praze 8. Sešlo se celkem 50 dobrovolníků a uklidili jsme celkem 3,5 kubíku odpadu.I když byl háj tentokrát docela čistý, našlo se například i staré křeslo. Všem moc děkuje za pomoc přírodě a za podporu.
17.6.2020 - dobrovolníci pomáhali Lesní školce Jeřabinka v Čimické zahradě
Dobrovolníci z Johnson a Johnson pomáhali upravit zahradu v Lesní školce Mateřinka Jeřabinka. Udělali moc práce a všem moc děkujeme.
Feřtekova 557/18, 18100 Praha 8
IČO: 02214776
Tel.+420 608 339 338, email: [email protected]